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Choose Joy: Relieve Burnout, Prioritize Your Happiness, and Infuse More Joy Into Your Everyday Life, Ratgeber von Sophie Cliff
Schütze dich vor Burnout und finde das Gleichgewicht, nach dem du dich sehnst, in diesem Selbstpflegebuch für Frauen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, sowohl mental als auch physisch, von den letzten Jahren und all der Unsicherheit und Veränderung, die damit einhergingen. Vielleicht fühlst du dich überfordert und kämpfst damit, den ständigen Anforderungen an deine Zeit gerecht zu werden. Vielleicht fällt es dir schwer, eine Verbindung zu den Dingen herzustellen, die einst Freude und Sinn in dein Leben gebracht haben. Oder vielleicht kannst du dich nicht einmal mehr daran erinnern, was diese Dinge waren. Wenn du dich mit einer (oder mehreren) dieser Aussagen identifizieren kannst, ist die zertifizierte Positive-Psychologie-Praktikerin Sophie Cliff hier, um dir zu helfen. Die Forschung, Erkenntnisse und Übungen aus "Choose Joy" werden dir helfen: - Stress zu reduzieren und deine Reaktion darauf zu verändern (denn hektische Zeitpläne werden nie verschwinden) - Herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, und nicht, was deine Familie oder die Gesellschaft dir sagt, wichtig zu sein - Deine Kernwerte zu identifizieren und einen neuen Ansatz zur Erreichung deiner Ziele zu entwickeln - Dein Selbstvertrauen zu stärken und zu erkennen, dass du all die Freude, von der du träumst, wert bist Forschung zeigt, dass Freude eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, und jetzt kannst du mit den Werkzeugen in diesem Buch die notwendigen täglichen Schritte unternehmen, um ein Leben aufzubauen, das dich begeistert, anstatt dich herunterzuziehen. "Choose Joy" ist eine einfühlsame und stärkende Ressource für alle, die mit Burnout und selbstlimitierenden Überzeugungen kämpfen. Die praktischen Ratschläge, die Sophie bietet, sind etwas, von dem wir alle profitieren können.
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UV Nagellack 7,2 ml - Choose Pure Joy
UV Nagellack 7,2 ml - Choose Pure Joy UV Nagellack Choose Pure Joy Schenke dir selbst Freude – mit Choose Pure Joy aus der LOVE YOUR NATURE Kollektion von NEONAIL. Das helle Grün macht Lust auf einen Spaziergang in der Natur und verleiht deinem Look sofort einen Frischekick. Entdecke einen UV Nagellack, der nicht nur gut aussieht und deine natürliche Schönheit betont, sondern auch superleicht aufzutragen ist, nicht splittert und mindestens 21 Tage hält.
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„Choose Joy“ kariertes Notizbuch A5, verschiedene AusführungenWähle fröhliches, inspirierendes Mitschreiben mit den karierten Choose Joy-Heften. Die Choose Joy-Heftserie besteht aus karierten Heften im A5-Format, die mit ihren besonderen, farbenfrohen Covern sofort im Schulranzen oder auf dem Schreibtisch ins Auge fallen. Tropische Motive, Blätter, Blumen und Federn erscheinen in modernem Grafikstil, in der Mitte mit dem Aufdruck „CHOOSE JOY“. Die Hefte sind ideal für Schule, Studium und zu Hause. Das karierte Innere eignet sich hervorragend für den Mathematikunterricht, zum Mitschreiben, Planen oder sogar als Grundlage für ein Bullet Journal. Das klassische A5-Format passt leicht in jede Tasche oder jeden Rucksack und bietet trotzdem genug Platz für ordentliche, übersichtliche Notizen. Produkteigenschaften: Kariertes Heft im A5-Format Verschiedene Choose Joy-Coverdesigns – tropische, florale und Federmotive Kariertes Innenleben – ideal für Mathematik und Notizen Stabiler Kartonumschlag Weiße, hochwertig verarbeitete Papierseiten Gehefteter Rücken für einfaches Blättern Praktisch für Schüler, Studierende und Erwachsene Auch als Geschenk perfekt, mit trendigem, fröhlichem Design Mehrere Designs, das Produkt wird zufällig ausgewählt Verpackungsgröße: 16 x 21 x 5 cm0,79 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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„Choose Joy” liniertes Heft A5 – ab 4. KlasseDas linierte Notizheft „Choose Joy“ im A5-Format ist ab der 4. Klasse mit seinen fröhlichen Motiven ein inspirierender Begleiter für das tägliche Mitschreiben in der Schule. Das moderne, bunte Design des Heftes sticht im Schulranzen sofort ins Auge. Auf dem Umschlag ist der große, gut lesbare Schriftzug „CHOOSE JOY“ zu sehen. Zu den Motiven gehören Blätter, Blumen, Federn und exotische Früchte. Das Motiv ist nicht auswählbar, so wird jede Bestellung zu einer kleinen Überraschung. Dank seines A5-Formats passt das Heft auch leicht in kleinere Fächer des Schulranzens. Die Linierung wird ab der 4. Klasse empfohlen und eignet sich daher gut für den Einsatz in Fächern wie Deutsch, Geschichte, Sachkunde oder anderen geisteswissenschaftlichen Fächern. Die Seiten sind standardliniert und mit einem Rand zur besseren Orientierung versehen. Produkteigenschaften: Linierte A5-Heftgröße Empfohlene Linierung ab der 4. Klasse Glanzlackierter, glänzender und robuster Umschlag Fröhliche, moderne „Choose Joy“-Motive 10 verschiedene Designs, Motiv nicht wählbar Ideal zum Mitschreiben, für Hausaufgaben und den Unterricht Passt leicht in den Schulranzen Holzbasiertes Papier, auf dem sich gut schreiben lässt Verpackungsgröße: 0,5 x 14,4 x 20,5 cm0,79 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PD School: Choose Joy liniertes Heft - A4, verschiedene DesignsProdukteigenschaften:- Liniertes Heft mit 40 Seiten- A4-Format- Hochwertiges Papier- Aus umweltfreundlichen Materialien hergestelltDas Produkt ist in verschiedenen Varianten erhältlich. Der angegebene Preis bezieht sich auf ein Produkt, das in einer zufälligen Variante geliefert wird.1,59 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Scalp Relieve Shampoo 250 ml<p class="MsoNormal"><strong>Beruhigendes Scalp Relieve-Shampoo für empfindliche Kopfhaut</strong></p><p class="MsoNormal"> Dieses sanfte, aber hochwirksame Shampoo wurde speziell für trockene, juckende und schuppige Kopfhaut entwickelt. Der Relieve Complex mit Ingwer, Weihrauch, Traubenkernextrakt und dem medizinisch bewährten Wirkstoff Pirocton-Olamin reinigt gründlich, wirkt antibakteriell und bringt die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht. Gleichzeitig schützt es das Haar vor UV-Strahlen, Hitze und Farbverlust – für ein rundum sauberes, frisches und gepflegtes Gefühl.</p><p> </p><p class="MsoNormal"><strong>Produkteigenschaften auf einen Blick:</strong></p> <ul style="margin-top:0cm;" type="disc"> <li class="MsoNormal">Ideal bei juckender, trockener oder schuppiger Kopfhaut</li> <li class="MsoNormal">Wirkt gegen Ursachen & Symptome von Schuppen</li> <li class="MsoNormal">Lindert J...27,91 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Istanbul - Choose & Write
Willkommen Zurück Auf Dem Basar Von Istanbul! Einmal Mehr Schlüpfen Die Spielenden In Die Rollen Gewiefter Kaufleute, Deren Ziel Es Ist, Waren Und Lira Zu Ergattern Und Diese In Wertvolle Rubine Einzutauschen. Doch Dieses Mal Hat Jede*r Den Basar...
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